三菇汤(松茸、红木耳、香菇)

 

三菇汤(松茸菇、红菌、香菇)/

西小瓜

三菇汤(松茸、红菇、香菇)制作方法

三菇汤是用松茸、香菇、红菇这三种菌类熬成的汤。 充满蘑菇香气,补气、滋养肌肤、增强免疫力。 适合任何人饮用,尤其适合女性和孕妇。 怀孕期间的营养对胎儿是有好处的。 妈妈和妈妈都很好。 这次用了两个炖锅,所以分别用了鸡腿肉和猪腿心肉,分别在两个锅里炖。

三菇汤(松茸、红菇、香菇)材料及调料

红色细菌

蘑菇

松茸蘑菇

一些

鸡腿肉

猪腿心

三菇汤(松茸、红菇、香菇)的做法及步骤1。

松茸用清水洗净,香菇用开水泡软,红木耳用清水冲洗干净,去掉泥脚(红木耳不用泡)

三菇汤(松茸菇、红菌、香菇)的做法步骤

第2步。

将鸡腿放入沸水中冲洗数次,去除血水。 (我买了一半的母鸡和鸡蛋,想做汤的时候就只拿了鸡腿,剩下的用来煲汤)

三菇汤(松茸菇、红菌、香菇)的做法步骤

步骤 3.

将猪腿切成井字状,用开水冲洗干净

三菇汤(松茸菇、红菌、香菇)的做法步骤

步骤4。

将松茸、香菇、鸡腿肉(猪腿肉)分别放入炖锅中,倒入80%的开水。 我也是用炖锅外炖的开水,炖1.5小时。

三菇汤(松茸菇、红菌、香菇)的做法步骤

步骤 5。

炖1小时后加入红蘑菇,不要一开始就加入。

三菇汤(松茸菇、红菌、香菇)的做法步骤

步骤 6。

一个半小时后,揭开盖子,加适量盐即可饮用。

三菇汤(松茸菇、红菌、香菇)的做法步骤

步骤 7。

这是我用的红蘑菇。 不能加太多,每杯三个就可以了。 红蘑菇炖汤后味道不太好。 所有的营养成分都在汤里。 就喝汤吧。 红菌补血、滋养肌肤,对于女性来说非常有好处。

三菇汤(松茸菇、红菌、香菇)的做法步骤

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